グローバルファンランナーズ

GFR中川です。
仙台に遠征中の高橋副代表から、報告レポートが届きましたので、掲載します。
杜の都・仙台は、街としても素晴らしい。近日、仙台遠征レポートも掲載をします。


高橋昌博 1時間26分01秒(自己新)
ハーフ一般男子195位/完走7488人中

スタート00:00:21
5K 00:21:24(21:03)
10K 00:41:37(20:13)
15K 01:01:30(19:53)
20K 01:21:40(20:10)
Finish 01:26:01(04:21)

4:10ペースを目標にしていましたが、勘違いでガーミンのペース+10秒を4:10ペースと思い、前半からハイペースとなりましたが、何とか走りきれた感じです。
水はマメにとりましたが、新茶に続きスポンジ取り忘れが反省です。
SHOTZも持ってましたが、BCAA(粉一つ)でスタミナは持ちました。
13kmぐらいから呼吸に来て、17kmぐらいから(乳酸で？)脚がかたまってきました。ラストのトラックは後ろから来てた池田美穂さん(asicsのサイトに出てる人。速報で調べてみたらこの方でした。)が、後ろからスパートして来るのがわかったので、自分も頑張ってスパートしました。

苦しい登り坂はなく、道幅も全コース2車線以上(たぶん)でタイムの出しやすいコースだと思います。
旅費はかかりますが、よかったら来年みんなで参加しましょう！
来年は川内くんの真似して仙台、ぎふの2週連続にチャレンジしてみたいと思ってます。
※新聞見たら3週連続ハーフ出場予定でした