グローバルファンランナーズ

杏林堂RCの伊藤です。
連絡が遅くなりました。すいません
本日はGFR・杏林堂RCの合同練習会が開催されます。

7月2日 20時～
佐鳴湖漕艇場 集合

是非ともお気軽に御参加下さい。

さて、先日、富士山が山開きをしました
世界文化遺産登録後、初となります。
時間帯によっては山頂の気温は0℃近くまで下がる様ですね
下界との気温差は30℃位…軽装で行ったらヤバイです
準備と下調べは念入りに…

まぁ、これは山登りに限った事ではありませんね。
　・レースに向けてコンディションを整える
　・現地の気候・コースなどの情報収集をする　　…等
あるサッカー選手が「準備」と言う言葉を良く口にしてました。
当日は試合のみに集中出来る様にする為…だそうです

レース前から戦いは既に始まっていると言う事でしょうか？
そのモチベーションの高さ、想いの強さはさすがです

7月になりました。暑いです水不足です
小まめに水分補給をして何とか乗り切りたいですね

7/13(土)・7/14(日)には
【コニカミノルタ24時間リレーマラソン】も控えています。
「準備」を怠らない様にしつつも、楽しんで走りたいと思います

大会HPはこちら
http://www.24hrun.jp/east/index.shtml